U ajurvedi ulja za masažu imaju važnu ulogu jer mogu pomoći u usklađivanju doša i pružiti osjećaj opuštanja. Ovdje možete saznati kako sami pripremiti takvo ulje.

Tretmani uljem odavno su sastavni dio ajurvedskog učenja. Temelje se na spoznaji da ljudska koža može apsorbirati određene tvari. Prema ajurvedskom učenju, za to je odgovorna Bhrajaka-Pitta, jedna od poddoša Pitte koja se nalazi u koži. Smatra se da omogućuje prodiranje hranjivih tvari u tkivo.

Učinci masaže uljem

Pogledajmo nekoliko svojstava masaže uljem:

• budući da je ulje masno, ima svojstva slična masnom tkivu
• dodano bilje tradicionalno se koristi za usklađivanje doša, osobito kod Vata tipa
• ulje njeguje kožu i pruža joj osjećaj mekoće i elastičnosti
• masaža može pridonijeti osjećaju opuštanja i ugode

Priprema

Kao bazu za svoje ajurvedsko ulje za masažu upotrebljavajte samo visokokvalitetna ulja iz ekološkog uzgoja koja su obrađena i dozrijevala prema ajurvedskim načelima.

Ovisno o konstitucijskom tipu, možete odabrati različito ulje. Za Kapha i Vata tipove najprikladnije je sezamovo ulje, a za Pitta tipove kokosovo ulje.

Uz bazno ulje možete upotrijebiti cvjetove jasmina i listove ginsenga, također visoke kvalitete. Stavite ih u staklenku s poklopcem na navoj tako da je napunite do polovice, a zatim sve prelijte uljem. Nakon tri do četiri tjedna ulje možete procijediti.

Primjena

Samostalno pripremljeno ulje za masažu nije namijenjeno samo masaži drugih osoba. Možete ga upotrebljavati i za samomasažu. Nježno masirajte sljepoočnice, područje iza ušiju, vrat, tabane, unutarnju stranu zapešća ili trbuh.

Ako ne želite čekati da vaše ulje za masažu bude spremno, trebate kvalitetno bazno ulje ili drugi pribor za masažu, ovdje možete pronaći našu ponudu.